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Lehrgänge und Kurse

Schwimmabzeichen Gold (Nr.: 2026-0020)

Status
Meldeschluss erreicht
Voraussetzungen
(einzureichen bis 15.07.2026)
  • Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
Ausbildungen
Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG erworben werden:
  • Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Inhalt
Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

 

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Veranstalter
OG Heringen
Verwalter
Ausbildung (ausbildung@heringen.dlrg.de, Tel: 01721858643)
Veranstaltungsort
Fritz-Kunze-Bad, Badstraße 5, 36266 Heringen (Werra)
Termine
3 Termine insgesamt
15.06.26 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Fritz-Kunze-Bad
17.06.26 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Fritz-Kunze-Bad
20.06.26 13:00 Uhr bis 16:00 Uhr - Fritz-Kunze-Bad

Adresse(n):
Fritz-Kunze-Bad: 36266 Heringen (Werra), Badstraße 5
Meldeschluss
15.06.2026 10:00
Teilnehmerzahl
unbegrenzt
Teilnehmerkreis
DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
Gebühren
kostenlos
Mitzubringen sind

Badesachen, Gesundheitsmerkblatt

Verpflegung
Verpflegung wird nicht angeboten
Unterbringung
Unterbringung wird nicht angeboten
Dokumente

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